Ce sentier permet aux promeneurs, sauf en cas de mer agitée où il est fermé par une grille, de parcourir une partie du cap d'Antibes, depuis le parking de la plage de la Garoupe jusqu’à l'entrée de la villa Eilenroc. En cheminant au plus près des flots, cet itinéraire de plus ou moins 5 km pour environ 2 heures, se fraye un passage au travers des rochers escarpés et le long des imposants murs d’enceinte des châteaux de la Garoupe et de la Croë. Il offre au milieu de rochers lunaires et d'une végétation luxuriante, un panorama exceptionnel, d’un côté sur les premiers sommets du Mercantour et de l’autre, la Côte jusqu’aux Îles de Lérins et partout la mer avec son camaieu de bleus. Facile et réalisable tout au long de l’année, il permet de faire le tour du Cap d’Antibes.